Los kinesiólogos Ezequiel Lamas y Joaquín García están llevando a cabo un plan de trabajo en esta postemporada, con el equipo rockero de la Liga Nacional. «Tenemos más tiempo para poder intervenir y trabajar en la prevención», dijo Lamas.
Obras Basket arrancó con la etapa de post-temporada, a partir del lunes pasado. El plantel profesional del aurinegro volvió a decir presente en las prácticas con el fin de sostener las condiciones físicas de cara a lo que se viene. No hay muchos meses de distancia de cara a la pretemporada y el inicio de la Liga Nacional 2021-22.
En este proceso de trabajo, la kinesiología está ocupando un rol muy importante dentro del día a día. Ezequiel Lamas y Joaquín García cuentan con una planificación para realizar ejercicios de prevención y promover el desarrollo de los jugadores.
EL ROL DE LA KINESIOLOGÍA EN ESTA ETAPA
«Nuestra idea sobre el trabajo de post-temporada es recuperar a los jugadores que arrastraran alguna lesión, y dejarlos listo para que puedan entrenar. Lo que hacemos básicamente es enfocarnos más en el trabajo preventivo, haciendo hincapié individualmente en las características de cada uno. Y tenemos más tiempo para poder intervenir y trabajar en la prevención, ya que no estamos corriendo con los horarios por los partidos», explicó Ezequiel.
Además, comentó que hay una comunicación constante con los diferentes integrantes del cuerpo técnico, antes de llevar a cabo las actividades. «Estamos una hora antes (del inicio del entrenamiento) y trabajamos en coordinación con los profesores y entrenadores».
También, Lamas detalló los aspectos más importantes en esta post-temporada. «A tener en cuenta a nivel físico es enfocarnos la salud, aumentando los trabajos preventivos. Y hablando con Rafael (Luquez, el preparador físico), mejorar alguna cualidad o característica que necesite mejorar cada jugador específicamente», señaló.
Por último, se refirió a los ejercicios que se llevan adelante a nivel corporal. «Hacemos trabajos grupales una vez por semana. Al terminar la misma, realizamos ejercicios de conciencia corporal y relajación», detalló Lamas.
